一呼一吸，都可以慢一点。
01
你说，我们听从真实感受出发
02
按你的需要选择倾诉、安静或找人陪
03
用自己的节奏体验方式，由你来选
从生活里的一件小事开始
有些感受，值得被听见
不必整理好情绪，你可以从最接近自己的地方开始。
给自己一点照顾
找到适合此刻的方式
走一走，动动手，或者只是松一口气。
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